Салат из капусты в индийском стиле

Салат из капусты с арахисом и легкой заправкой можно встретить не только в Индии, но на территории всего Индокитая. Свежий, ароматный, интересный по текстуре, он идеально подходит в качестве гарнира или легкого обеда.

Конечно, капуста для этого салата лучше всего подходит молодая, с мягкими листьями. Если у вас более зрелая капуста, не используйте зону около кочерыжки и шинкуйте максимально тонко. А еще вы можете по этому рецепту приготовить салат из китайской капусты. Специи также можно варьировать или просто оставить лишь перец.

Ингредиенты:

½ среднего кочана капусты
½ стакана жареного арахиса или орехов кешью, крупно нарезанных
1/3 стакана кокосовой стружки, слегка поджаренной
небольшой пучок кинзы, нарезанной, плюс дополнительно для подачи (или используйте смесь мяты и кинзы)
1 чайная ложка соли
3 столовые ложки лимонного сока
Для заправки:
3 столовые ложки подсолнечного масла
по 1½ чайной ложки семян желтой горчицы и семян тмина
½ чайной ложки молотого перца чили

Приготовление:

Тонко нашинкуйте капусту, сложите в миску и пожамкайте руками, чтобы капуста дала сок. Добавьте остальные ингредиенты и слегка перемешайте. Отложите.

Для заправки поместите все ингредиенты в небольшую кастрюлю на слабый огонь и прогревайте в течение нескольких минут, пока специи не станут ароматными и слегка поджаренными. Не позволяйте специям схватиться и сгореть.

Вылейте заправку на салат и перемешайте. Попробуйте и при необходимости добавьте еще соли.

Переложите салат в сервировочную миску и посыпьте дополнительной зеленью. Обязательно попробуйте сочетание со свежей мятой: оно не может не понравиться!

Ресурс кулинара

Share
Published by
Ресурс кулинара

Recent Posts

Салат-закуска «Кабачки по-корейски»

Этот салат в корейском стиле отлично сочетается с рисом и блюдами из мяса или курицы,… Read More

2 месяца ago

Трайфл с клубникой и сливочно-лимонным кремом

Рецепты трайфлов в десертном разделе нашего ресурса пользуются особой популярностью. Совсем скоро для вашего удобства… Read More

5 месяцев ago

Грушевый торт с карамельным кремом

Перед вами пример яркого осенне-зимнего торта для любителей насыщенных десертов. Сочетание бисквита и крема в… Read More

6 месяцев ago

Рыбный террин

Рыбный террин настолько изысканен, что дорогая редакция решила опубликовать вторую версию этого блюда. Первую версию… Read More

6 месяцев ago

Клюквенный тарт татен

Перевернутый пирог тарт татен – гордость французской кухни – получил широкую известность с яблочной начинкой… Read More

6 месяцев ago

Мини-чизкейки с инжиром, имбирем и миндалем

Рецепт этих мини-чизкейков примечателен: как использовать в десерте достоинства неочевидного продукта. В данном случае это… Read More

6 месяцев ago